Książki Multimedia Astrum Media Astrum Poezja

SZUKAJ KSIĄŻKI
Wybierz metodę:

Wprowadz wyrażenie:

ZAPOWIEDZI

NOWOŚCI



..Ja Chłopka. Z pamiętnika wiejskiej kobiety. Chłop. Dzieci. Bieda
Anna Nowak




.Brachyterapia. Idzie raczek, czyli jak pokonałem chorobę prostaty
Lech Tkaczyk




.DeepSeek. Sztuczna Inteligencja, która zmienia świat
Mateusz Tkaczyk




.Papież Franciszek. U schyłku dnia na ponury czas. Format A5, oprawa miękka
Lech Tkaczyk




Bajki o mądrych zwierzętach, które uczą i bawią. Bajki edukacyjne z morałem. Format A4, oprawa twarda
Lech Tkaczyk




BOKSER. Do utraty tchu
Lech Tkaczyk




Bracia Dalcz i S-ka. Format A4, oprawa miękka
Tadeusz Dołęga-Mostowicz




Dokąd mkną obłoki? Op. 11. Nowele, wspomnienia, listy, artykuły i liryki
Bolesław Bieniasz




Doktor Murek zredukowany. Drugie życie dr Murka. Tom 1 i tom 2 razem. Format A4, oprawa miękka
Tadeusz Dołęga-Mostowicz




Doktor Murek zredukowany. Format A4 z ilustracjami. Oprawa miękka
Tadeusz Dołęga-Mostowicz




Domy z papieru
Krystyna Jarocka




Drugie życie dr Murka. Format A4 z ilustracjami. Oprawa miękka
Tadeusz Dołęga-Mostowicz




Grywalizacja i AI w marketingu. Jak inteligentne systemy AI w grach zwiększają lojalność klientów
Mateusz Tkaczyk




Jak napisać dobry wiersz. Ćwiczenia językowe
Lech Tkaczyka




Jak Profesor Bociek Klekot nauczał dzieci poznawania świata. Bajki edukacyjne z morałem. Format A4, oprawa miękka
Lech Tkaczyk




Jak zostać poetą. Podręcznik dla początkujących. Praktyczne ćwiczenia
Lech Tkaczyk




KOCHAM CIĘ POLSKO. ANTOLOGIA POETÓW WSPÓŁCZESNYCH. Edycja 3
Ilona Chojnacka, Helena Grącka, Maria Jamroz, Katarzyna Ewa Krajewska, Adam Król, Agnieszka Krupicka, Andrzej Kucharski, Agnieszka Moranska-Roeder, Anna Nowak, Wanda Wasicka




KOT POETA DZIECIOM WIERSZE PISZE
Ilona Chojnacka




Krasnal Mądruś naucza dzieci cyferek i liczenia. Fortmat A4, oprawa miękka
Lech Tkaczyk




Mój przyjaciel Robot
Ilona Tront




Opowieści o zwierzętach w domu i na łące z morałem które warto przeczytać. Format A4, oprawa miękka.
Lech Tkaczyk




Pan Alfabet i zagadki o literkach. Format A4, oprawa miękka.
Lech Tkaczyk




POPIOŁY. Format A4 z ilustracjami. Oprawa miękka
Stefan Żeromski




Prokurator Alicja Horn. Format A4. Oprawa miękka z ilustracjami
Tadeusz Dołęga-Mostowicz




Przygody dobrego wojaka Szwejka podczas wojny światowej. Format A4 z ilustracjami. Oprawa miękka
Jaroslav Hašek




Scenariusze do bajek dla przedszkoli i szkół. Część I. Wydanie III. Format A4, oprawa twarda
Lech Tkaczyk




Scenariusze do bajek dla przedszkoli i szkół. Część II. Wydanie III. Format A4, oprawa twarda
Lech Tkaczyk




Sentencje łacińskie. Wydanie II albumowe z ilustracjami. Format A4. Oprawa twarda.
Marek Dubiński




TO CO CHCIAŁBYM...
Andrzej Kucharski




WARTO BYĆ PRZYJACIELEM I POMAGAĆ INNYM. Bajki edukacyjne z morałem. Format A4, oprawa twarda.
Lech Tkaczyk




Wspólnota myśli
Andrzej Kucharski

R E K L A M A
Ilość produktów = 9
Widok koszyka na zakupy
Wartość = PLN 0.00


Autoterapia. Zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu.

  • Autor: Elżbieta Książek
  • Cena: 19.90
  • Opis: Autorka zwięźle i nader przystępnie opisała najważniejsze i najbardziej skuteczne metody walki ze stresem, wśród nich – powszechnie znaną jogę, treningi relaksacyjne (autogenny, Jacobsona, Silvy) czy, stosunkowo niedawno odkrytą na nowo, tysiącletnią tradycję naturalnego uzdrawiania – Reiki. Przypomniała też o aromaterapii oraz korzystnym, odprężającym wpływie jonizujących powietrze lamp solnych itd. Zatem – zatrzymaj się, usiądź, niech otoczy Cię woń jakiegoś regenerującego umysł i siły fizyczne olejku, zapomnij o zgiełku za oknem i codziennych troskach! Poczuj moc prawdziwego relaksu!

    00 Ostrzeżenie 0:19
    01 Tytuł 0:25
    02 Szlachetne zdrowie 2:07
    03 Stres. Istota – przyczyny – skutki 13:41
    04 Środowisko źródłem stresu 8:27
    05 Ciało płaci za umysł – w obronie przed stresem 10:33
    06 Czas relaksu 22:37
    07 Od czasu do czasu... 1:23
    08 Relaksacja według jogi 0:32
    09 Jest związaniem się... 0:30
    10 Relaksacja według jogi c.d. 1:48
    11 Kiedy człowiek... 1:41
    12 Relaksacja według jogi c.d. 0:09
    13 Przywilejem twym... 0:41
    14 Relaksacja według jogi c.d. 0:10
    15 Joga jest nie dla tego... 0:35
    16 Relaksacja według jogi c.d. 1:54
    17 Guru... 0:57
    18 Relaksacja według jogi c.d. 0:16
    19 Miłość rodzi odwagę... 0:51
    20 Relaksacja według jogi c.d. 6:12
    21 Tym, którzy czczą mnie... 0:19
    22 Relaksacja według jogi c.d. 1:47
    23 Zadowolenie i spokój... 0:12
    24 Relaksacja według jogi c.d. 1:03
    25 Jak pszczoły... 0:20

    czas trwania całości 5:19:51

    płyta CD w opakowaniu DVD

Dodaj Autoterapia. Zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu. do koszyka na zakupy
Kontynuacja zakupów