Książki Multimedia Astrum Media Astrum Poezja

SZUKAJ KSIĄŻKI
Wybierz metodę:

Wprowadz wyrażenie:

ZAPOWIEDZI

NOWOŚCI



Alter Ego
Marcin Lorek




Bajki o dobrym osiołku Kichocie i jego przyjaciołach. Bajki edukacyjne z morałem. Format A4, oprawa twarda
Lech Tkaczyk




Bajki o mądrych zwierzętach, które uczą i bawią. Bajki edukacyjne z morałem. Format A4, oprawa twarda
Lech Tkaczyk




BOKSER. Do utraty tchu
Lech Tkaczyk




Brachyterapia. Idzie raczek, czyli jak pokonałem chorobę prostaty
Lech Tkaczyk




Cukucyn. Tajemnica starej walizki
Renata Klamerus




DeepSeek. Sztuczna Inteligencja, która zmienia świat
Mateusz Tkaczyk




Dlaczego warto dbać o zdrowie i nie przeziębiać się, mieć ładne ząbki oraz nie bać się szczepienia! Format A4, oprawa twarda.
Lech Tkaczyk




Dokąd mkną obłoki? Op. 11. Nowele, wspomnienia, listy, artykuły i liryki
Bolesław Bieniasz




Doktor Murek zredukowany. Drugie życie dr Murka. Tom 1 i tom 2 razem. Format A4, oprawa miękka
Tadeusz Dołęga-Mostowicz




Doktor Murek zredukowany. Format A4 z ilustracjami. Oprawa miękka
Tadeusz Dołęga-Mostowicz




Domy z papieru
Krystyna Jarocka




Drugie życie dr Murka. Format A4 z ilustracjami. Oprawa miękka
Tadeusz Dołęga-Mostowicz




Ja Chłopka. Z pamiętnika wiejskiej kobiety. Chłop. Dzieci. Bieda
Anna Nowak




Jak napisać dobry wiersz. Ćwiczenia językowe
Lech Tkaczyka




Jak Profesor Bociek Klekot nauczał dzieci poznawania świata. Bajki edukacyjne z morałem. Format A4, oprawa miękka
Lech Tkaczyk




Jak zostać poetą. Podręcznik dla początkujących. Praktyczne ćwiczenia
Lech Tkaczyk




KOCHAM CIĘ POLSKO. ANTOLOGIA POETÓW WSPÓŁCZESNYCH. Edycja 3
Ilona Chojnacka, Helena Grącka, Maria Jamroz, Katarzyna Ewa Krajewska, Adam Król, Agnieszka Krupicka, Andrzej Kucharski, Agnieszka Moranska-Roeder, Anna Nowak, Wanda Wasicka




Krasnal Mądruś naucza dzieci cyferek i liczenia. Fortmat A4, oprawa miękka
Lech Tkaczyk




Mój przyjaciel Robot
Ilona Tront




Niezwykle ciekawe przygody leśnych zwierząt. Bajki edukacyjne z morałem
Lech Tkaczyk




Opowieści o zwierzętach w domu i na łące z morałem które warto przeczytać. Format A4, oprawa miękka.
Lech Tkaczyk




Pan Alfabet i zagadki o literkach. Format A4, oprawa miękka.
Lech Tkaczyk




PAN ŻURAW I PRZYJACIELE. Bajki edukacyjne z morałem. Format A4, oprawa miękka. Audiobook z bajką na płycie CD gratis.
Lech Tkaczyk




POPIOŁY. Format A4 z ilustracjami. Oprawa miękka
Stefan Żeromski




Poznajemy zawody. I ty możesz nim zostać. Lotnik, Fryzjer, Nauczyciel. Format A4, oprawa miękka
Lech Tkaczyk




Poznajemy zawody. I ty możesz nim zostać. Strażak, Policjant, Listonosz. Format A4, oprawa miękka
Lech Tkaczyk




Prokurator Alicja Horn. Format A4. Oprawa miękka z ilustracjami
Tadeusz Dołęga-Mostowicz




Przygody dobrego wojaka Szwejka podczas wojny światowej. Format A4 z ilustracjami. Oprawa miękka
Jaroslav Hašek




Scenariusze do bajek dla przedszkoli i szkół. Część I. Wydanie III. Format A4, oprawa twarda
Lech Tkaczyk




Scenariusze do bajek dla przedszkoli i szkół. Część II. Wydanie III. Format A4, oprawa twarda
Lech Tkaczyk




Sentencje łacińskie. Wydanie II albumowe z ilustracjami. Format A4. Oprawa twarda.
Marek Dubiński




TO CO CHCIAŁBYM...
Andrzej Kucharski




WARTO BYĆ PRZYJACIELEM I POMAGAĆ INNYM. Bajki edukacyjne z morałem. Format A4, oprawa twarda.
Lech Tkaczyk




Wspólnota myśli
Andrzej Kucharski




ZROZUM. CZ. III. LENA
Marek Tabuła

R E K L A M A
Ilość produktów = 0
Widok koszyka na zakupy
Wartość = PLN 0.00


Stres energia życia


Seria: KREATYWNOŚĆ
Autor: Wiesław Gomulski
ISBN: 9788372773517
Cena: 35.00
Rok wydania: 2017
Opis: Drogi Czytelniku Wydawnictwo ASTRUM oddaje do Twoich rąk kolejną książkę wydaną w serii KREATYWNOŚĆ autorstwa psychologa Wiesława Gomulskiego – STRES ENERGIA ŻYCIA. Książka ta poświęcona jest niezwykle ważnemu problemowi XXI wieku, jakim jest stres. Przesłaniem tej książki jest uświadomienie nam, iż stres każdego człowieka nie jest niczym innym niż oznaką jego zdrowia i jako taki, sam w sobie jest specyficznym rodzajem energii życia, toteż nikt nie ma prawa dyskryminować nas z powodu przeżywanych przez nas stresów. Według Autora książki STRES ENERGIA ŻYCIA, ów stres to mechanizm regulacyjny organizmu (psychiczny, fizjologiczny), który pod wpływem bodźców zewnętrznych lub wewnętrznych zwanych stresorami – mobilizuje się do zwiększonej aktywności, umożliwiającej przystosowanie się do efektywnego działania w otoczeniu.

Wiesław Gomulski z niezwykłą swadą i nowatorstwem rozprawia się z mitem dotyczącym tego, czym naprawdę jest stres – chorobą, stanem ducha, emocji, problemów zewnętrznych i wewnętrznych czy też w klasycznym ujęciu stanem nierównowagi organizmu?
Dla zdrowia więc warto zwrócić uwagę na konsekwencje wynikające ze zgodnego z naturą ujęcia stresu. Jeżeli stres jest mechanizmem mobilizacji do zwiększonej aktywności – to trzeba go spożytkować w tej aktywności w mądry i twórczy sposób. Uwolnimy się dzięki temu od jego negatywnych skutków, przekształcając nasz stres w zwiększenie własnej energii życia do aktywności.
Wierzymy Drogi Czytelniku, że po lekturze tej książki, myśląc dobrze o swoim stresie, będziesz go mógł bez problemów pokonać i przekuć w pozytywną energię.

- objętość 160 stron
- oprawa broszurowa

Dodaj Stres energia życia do koszyka na zakupy